Trinkst du auch immer zu wenig? 6 Tipps wie du es schaffst, deinen Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten.

Ausreichend Wasser zu trinken ist nicht nur wichtig, sondern auch lebensnotwendig für deinen Körper – schließlich besteht er zu knapp 70 Prozent aus Wasser. Damit erzählen wir dir sicherlich nichts Neues…

Ab in den Regen, den Tropfen hinterher.

Draußen stürmt es, es ist grau und regnet. Klingt für dich nach dem perfekten Tag zuhause? Kennen wir nur zu gut! Dabei sind gerade „Schlechtwetter-Tage“ perfekt, um deine vier Wände zu verlassen und dich auf den Weg ins Abenteuer Natur zu machen.

5 einfache Gerichte für den schnellen Hunger unterwegs.

Das Abenteuer ruft, du hast nicht viel Zeit, und trotzdem einen Riesenhunger? Dann schau dir folgende 5 Rezepte genauer an. …

5 Wildkräuter, mit denen du deine Mahlzeit auch unterwegs zum kulinarischen Highlight machst.

Du bist viel in der Natur unterwegs und ein echter Feinschmecker? Perfekt! Denn wir zeigen dir heute, wie du aus wilden Kräutern leckere Salate, Suppen und Co für eine schnelle Mahlzeit unterwegs zaubern kannst.

Sommerzeit ist Grillzeit – 9 Tipps, die dein BBQ zum Erfolg werden lassen.

Sommerzeit ist Grillzeit. Wir haben 9 ungewöhnliche Tipps für deinen perfekten Start in die Grillsaison

Adventure unplugged: 4 Tipps für ein handyfreies Outdoor Erlebnis.

Das Smartphone ist mittlerweile dein unverzichtbarer Begleiter, nicht nur im Alltag, sondern auch und gerade im Urlaub? Doch der ständige Blick aufs Smartphone kann auch schnell zum Stressfaktor werden. Kommt dir bekannt vor? Deshalb haben wir DIE Challenge für deinen nächsten Urlaub: Weniger Smartphone, mehr Abenteuer!